সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম ও আমাদের দেশের আবহাওয়ার উপযোগী সেরা সানস্ক্রিন গাইড

স্কিনকেয়ারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ কোনটি—যদি কাউকে এই প্রশ্ন করা হয়, বিশ্বের যেকোনো রূপচর্চা বিশেষজ্ঞ এক বাক্যে উত্তর দেবেন: "সানস্ক্রিন" (Sunscreen)।

আপনি যত দামি সিরাম বা ময়েশ্চারাইজারই ব্যবহার করুন না কেন, দিনের বেলা যদি ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর আল্ট্রাভায়োলেট (UVA ও UVB) রশ্মি থেকে সুরক্ষিত না রাখেন, তবে ত্বকে অসম পিগমেন্টেশন, রুক্ষতা এবং বয়সের আগেই মলিন ভাব দেখা দেবে।

কিন্তু বাংলাদেশের গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে গিয়ে অনেকেই দুটি বড় সমস্যায় পড়েন: ১. মুখ অতিরিক্ত ঘামে এবং চটচটে ভাব তৈরি হয়। ২. মুখে একটি ভূতুরে সাদা প্রলেপ (White Cast) পড়ে থাকে।

আমি মোঃ সোহেল (Md Sohel), এই সম্পূর্ণ ব্লগে আপনাকে জানাব কীভাবে সঠিক সানস্ক্রিন বেছে নেবেন এবং কীভাবে ব্যবহার করলে মুখ ঘামবে না বা সাদা দেখাবে না।

সানস্ক্রিন সাধারণত দুই ধরনের হয়:

১. ফিজিক্যাল বা মিনারেল সানস্ক্রিন (Mineral/Physical Sunscreen)

২. কেমিক্যাল বা অর্গানিক সানস্ক্রিন (Chemical/Organic Sunscreen)

অনেকেই সানস্ক্রিন লাগান ঠিকই, কিন্তু পর্যাপ্ত পরিমাণে না লাগানোর কারণে পুরো সুরক্ষা পান না।

ভুল ধারণা ১: মেঘলা দিনে বা ঘরের ভেতরে সানস্ক্রিন লাগে না

সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট এ (UVA) রশ্মি মেঘ এবং ঘরের জানালার কাঁচ ভেদ করে সহজে প্রবেশ করতে পারে। তাই দিনের বেলা ঘরে থাকলেও হালকা সানস্ক্রিন লাগানো উচিত।

ভুল ধারণা ২: সানস্ক্রিন সাধারণ পানি দিয়ে ধুলেই পরিষ্কার হয়ে যায়

অধিকাংশ আধুনিক সানস্ক্রিন ঘাম ও পানি প্রতিরোধী (Water-resistant)। তাই রাতে মুখ ধোয়ার সময় একটি মাইল্ড ক্লিনজার দিয়ে অন্তত ৪০-৫০ সেকেন্ড ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করা উচিত।

মেকআপ নষ্ট না করে সানস্ক্রিন পুনরায় লাগানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হলো 'সান স্টিক' (Sun Stick) অথবা এসপিএফ যুক্ত কম্প্যাক্ট পাউডার ব্যবহার করা।

যদি আপনি ভারী বা তেলযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন এবং রাতে ঠিকমতো মুখ পরিষ্কার না করেন, তবে পোরস বন্ধ হতে পারে। তাই সবসময় 'Non-comedogenic' ও 'Oil-free' ওয়াটার-বেসড সানস্ক্রিন বেছে নিন।

মোঃ সোহেল (Md Sohel) — সিনিয়র বিউটি এডিটর, Blush & Budget। সান ট্যান থেকে বাঁচতে এবং ১০০% অরিজিনাল কোরিয়ান ও গ্লোবাল সানস্ক্রিন ব্রাউজ করতে আমাদের সানস্ক্রিন কালেকশন দেখুন।